DETAILS, FICTION AND التركيز الذهني

إنجازالأهداف التي طالما حلمت بها بعد وضعها في إطار التنفيذ.مشاكل صحية وبعض الأدوية: العديد من المشاكل الصحية يمكن أن تخفض معدل التركيز مثل مرض السكري وفقر الدم وبعض المشاكل الهرمونية واضطراب �

كتاب “قوة التركيز: كيف تحقق أهدافك العملية والشخصية والمالية بثقة ويقين” لا يكتفي بتسليط الضوء على أهمية تحديد الأهداف وتحقيقها فحسب، بل يتناول بعمق التحديات التي قد تظهر في طريق النجاح ويقد

حيث تؤثر بيئة العمل بشكل كبير على الصحة النفسية للأفراد؛ لذا من المهم أن تُعزز الصحة النفسية في أماكن العمل؛ لتقليل الضغوط ودعم الموظفين.يمكن أيضًا تقديم خدمات استشارات نفسي سرية للمساعدة في �

استخدم عقلك: نحي عواطفك واستخدم عقلك ولا تسمح لمشاعرك بالتحكم بك لا سيما عندما تشعر بطاقة سلبية من الآخرين، قف لدقيقة وتنفس بعمق، واجعل مشاعرك السلبية ترحل واستبدلها بمشاعر إيجابية، إيمانًا م

فعلى سبيل المثال، يمكن أن يؤدي الاختلاف في القيم المؤطرة للثقافة إلى اختلاف في الاحتمالية التي يتصرف بها الأفراد وتفسيرهم للمواقف والسلوكيات المختلفة.هناك بعض الخصائص والسمات التي تميز الثق�